This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Selasa, 02 Desember 2014

Rumah Makan di Bali

Rumah makan di bali

DENPASAR

Ayam Bakar Taliwang
Lokasi : Jl. Teuku Umar Denpasar
Buka : 11.00 – 22.00
Menu utama: ayam kampung bakar

Ayam Presto Ny Nita
Lokasi : Jl. Hayam Wuruk Telp. (0361) 227010
Jl Teuku Umar - Telp. (0361)237254
Jl. Gatot Subroto Timur No. 100 Kav 5 Denpasar - Telp. (0361) 261154
Buka : 11.00 – 22.00
Menu utama: Presto Ayam, Bebek, Ikan

Restaurant Cianjur
Lokasi : Jl. Tjok Agung Tresna, Renon Denpasar
Buka : 10.00 – 22.00
Menu utama: Jawa Barat

Mentari Restaurant
Lokasi : Jl. Yudistira Denpasar
Buka : 11.00 – 16.00
Menu utama: masakan Indonesia

De Surau Resto & Lounge - Rumah Makan Keluarga
Lokasi : Jl. Mahendradata No. 9C Teuku Umar Barat
Buka : 10.00 – 22.00
Menu utama: Makanan Nusantara
Fasilitas : Free Hot Spot.

Rumah Makan Minang Bundo Kandung
Jl. Diponogoro 116 Denpasar Telp. (0361) 228551
Jl. Gunung Resimuka X No. 17 Telp. (0361) 482558
Buka : 11.00 – 22.00
Menu utama: makanan khas padang

Wong Solo
Lokasi: Jl. Merdeka Denpasar
Buka : 10.00 – 22.00
Menu utama : Ayam bakar dan Ikan Bakar

Warung Ibu Tinuk
Lokasi: Jl. Teuku Umar Denpasar
Buka : 11.00 – 22.00
Menu utama : Sedia pecel, aneka sayur, ayam goreng.

Ikan Bakar Cianjur
Lokasi: Jl. Tjok Agung Tresna - Renon (Depan TVRI)
Buka : 11.00 – 22.00
Makanan; Gurame pesmol, tahu sumedang, lalap, sayur asin.

Warung Sederhana
Lokasi: Jl. Tjok Agung Tresna – Renon
Buka : 11.00 – 22.00
Menu utama: Berbagai macam menu Jawa dan Nusantara

Depot Pecel Madiun
Lokasi: Jl. Tjok Agung Tresna – Renon
Buka : 11.00 – 22.00
Menu utama: Khas nasi pecel Madiun dan menu nusantara

Ranah Minang
Lokasi: Jl. WR. Supratman Denpasar dan Jl. By Pass Ngurah Rai Denpasar
Buka : 10.00 – 22.00
Menu utama: Masakan Padang

Ayam Bakar Taliwang
Lokasi : Jl. Teuku Umar Denpasar
Buka : 11.00 – 22.00
Menu utama:Ayam Bakar Kampung

Warung Bu Fauziah
Lokasi: Jl Nusakambangan Denpasar
Buka : 10.00 – 22.00
Menu utama: nasi campur, ada mie goreng, sate, ati sapi, elor asin, suwir, ayam goreng

Warung Pak Lik
Lokasi: Jalan Raya Puputan Renon (Depan Musium Braja Sandi)
Buka : 10.00 – 22.00
Menu utama: Lontong Sayur, Siomay, Soto, Nasi Goreng

Bumbu Desa
Lokasi: Jl. Raya Puputan Renon- Depan Gedung Diknas
Menu utama: Khas Sunda - Nusantara

Pawon Ulam
Jl. Coka Agung Tresna No. 29 Renon, Denpasar Telp. (0361) 256001
Buka : 11.00 – 22.00
Menu utama: Seafood

KUTA

Pawon Pasundan
Lokasi: Jl Kediri Kuta
Buka : 10.00 – 22.00
Menu utama: makanan khas Sunda

Warung Plengkung
lokasi : Jl. Raya Kuta
Buka : 10.00 – 22.00
Menu utama:Ayam dan Ikan Bakar/Goreng

Warung Bandung
lokasi : Jl. Sunset Road Kuta
Buka : 10.00 – 22.00
Menu utama: malanan khas Jawa Barat

Wong Solo Kuta
Lokasi: Jl. Raya Kuta kalo dari arah bandara sesudah jogger,
Buka : 10.00 – 22.00
Menu utama: ayam bakar.

Warung Ibu Tinuk
Lokasi: Jalan Raya Kuta dekat Apotik Kimia Farma
Buka : 10.00 – 22.00
Menu utama: Makanan Jawa (pecel, aneka sayur, ayam goreng )

Madania Restaurant
Lokasi: Jl. By Pass Ngurah Rai – Tuban
Buka : 10.00 – 22.00
Menu utama: Masakan Nusantara dan Internasional Halal.

Warung Hamdalah
Lokasi: Jl. Kubu Anyar – Kuta
Buka : 10.00 – 22.00
Menu utama: Masakan kas jawa, pecel, pepes, sayur ,dll.

JIMBARAN

Ikan Bakar Jimbaran
Lokasi : Sepanjang Pantai Jimbaran
Buka : 16.00 – 23.00
Menu utama: Ikan Bakar

Antar The Ocean Bali
Lokasi : Jl. Pantai Kedonganan, Kapling No. 20 Kedonganan, Telp (0361) 7801829
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Sea Food

Nyoman Café
Lokasi : Jl. Pemelisan Agung 14A Jimbaran, Telp. (0361) 701297
Jl. Four sweasons (Muaya Beach) Jimbaran, Telp. (0361) 7460373
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Sea Food

Bali Café
Lokasi : Jalan Pantai Kedonganan, Telp. (0361) 704025
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Sea Food

Grand Seaview Café
Lokasi : Pantai Kedonganan, Telp (0361) 704588
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Sea Food

Menega Café
Lokasi : Jl. Four Seasons, Jimbaran Telp. (0361) 705888
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Sea Food

Blue Ocean Seafood
Lokasi : Pantai Kedonganan Telp (0361) 7933362/704540
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Sea Food

Intan Sari Café
Lokasi : Jl. Four Seasons Jimbaran Telp. (0361) 705205
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Sea Food

Furama Bumbu Bali
Lokasi: Jalan Pantai Kedonganan Telp (0361) 7470805, 7862885
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Sea Food

Mama Donnhy Deli Café
Jl. Four Seasons jimbaran Telp. 0817352692, 081 80555 3523
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Sea Food

Blue Ocean Seafood
Pantai Kedonganan telp. (0361) 7933362, 704540
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Sea Food

Uluwatu Café
Jl. Toya Ning No. 4B Kedonganan - Telp. (0361) 708782
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Sea Food

New Bendesa
Jl. Pemelisan Agung, Pantai jimbaran Telp. (0361) 708517
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Sea Food

Ubung Café
Pantai Muaya, Jimbaran Telp. (0361) 701881
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Special Fresh Grilled Seafood

Kalang Anyar café
Jl. Four Seasons Resort, Pantai Muaya Jimbaran Telp. (0361) 702 777
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Special Fresh Grilled Seafood

Teba Café
Jl. Four Seasons Resort, Pantai Muaya Jimbaran Telp. (0361)703156, 708676
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Special Fresh Grilled Seafood

Grand Seaview Café
Pantai Kedonganan Telp. (0361) 705981
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Special Fresh Grilled Seafood

Dewata Bali
Lokasi: Pantai Kedonganan, Jimbaran telp. (0361) 702314, 7801031
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Special Fresh Grilled Seafood

Caviar Café
Lokasi: Pantai Kedonganan Telp. (0361) 702999
Buka : 16.00 – 24.00
Menu utama: Special Fresh Grilled Seafood

RM Rindu Rasa
Lokasi: Jl Uluwatu II No. 33 Jimbaran Telp. 08137776789, 085238331391
Buka : 16.00 – 22.00
Menu utama: makanan khas Padang

SANUR

Rumah Makan Minang Bundo Kandung
Jl. By Pass Ngurah Rai No. 63 Sanur Telp. (0361) - 282212
Buka : 11.00 – 22.00
Menu utama: makanan khas padang

Warung Sederhana
Lokasi : Jl. Danau Tambilangan - Sanur
Buka : 10.00 – 22.00
Menu utama:Nasi Campur - Nusantara

Natrabu Padang
lokasi : Jl. By Pass Ngurah Rai Sanur
Buka : 10.00 – 22.00
Menu utama:Khas Padang

KINTAMANI

Restaurant Kintamani
Lokasi : Jl. Raya Penelokan, Kintamani - Bangli
Buka : 10.00 – 22.00
Menu utama: Menu Nusantara

Suling Bali Restaurant
Lokasi : Jl. Kintamani
Buka : 10.00 – 16.00
Menu utama:Indonesia

BEDUGUL

Ayam Bakar Taliwang Bedugul
lokasi : Bedugul
Buka : 10.00 – 16.00
Menu utama: Ayam bakar

Senin, 01 Desember 2014

Objek Wisata Bali

Daftar lengkap objek wisata di Bali yang terkenal atau lokasi tempat wisata di Pulau Bali yang indah dan menarik yang harus dikunjungi saat berlibur ke Pulau Dewata.

Siapa sih yang nggak kenal Bali? Di Indonesia bahkan diseluruh penjuru dunia, Bali sudah dikenal sebagai tujuan pariwisata dengan keunikan berbagai hasil seni-budayanya. Bali juga dikenal dengan sebutan Pulau Dewata dan Pulau Seribu Pura, karena mungkin mayoritas penduduknya adalah pemeluk agama Hindu dan disana terdapat banyak pura yang sebagai tempat memuja para Dewa (Tuhan).

Nah jika suatu hari nanti anda ingin liburan ke Bali bersama sanak family dan belum mengetahui daerah-daerah tujuan wisata favorit & terkenal yang ada di pulau Bali, berikut kami share untuk anda daftar lengkap tempat wisata menarik yang wajib anda kunjungi ketika pelesir ke Bali.

· Alas Kedaton : wisata hutan yang dihuni ratusan kera dan sekumpulan kelelawar besar

· Amed : wisata pantai, air bening dan bersih bagus untuk snorkling, diving dan sunrise

· Art Centre : Disebut Taman Werdhi Budaya, tempat Pesta Kesenia Bali dilaksanakan

· Bali Safari Marine Park : Menyediakan tempat bagi satwa liar di habitat aslinya, yang dibangun dengan perpaduan kebudayaan masyarakat Bali.

· Batik Galuh : Jika Anda berlibur ke Bali, jangan lupa berkunjung ke pusat kerajinan batik yang dikenal dengan nama Batik Galuh

· Bali Bird Park : Merupakan salah satu taman burung terbesar di Indonesia.

· Bali Water Sport : Rekreasi wisata air atau Bali water sport, dapat anda jadikan salah satu pilihan tempat wisata di Bali untuk anak-anak. Khususnya wisata ke pulau penyu Bali.

· Bedugul : Daerah pegunungan dengan keindahan danau Beratan dan Pura Ulun Danu

· Besakih : Pura terbesar di Bali, menjadi pusat kegiatan agama bagi umat Hindu di Bali

· Bukit Jambul : Pemandangan persawahan berundak, bisa dinikmati dari Bukit Jambul

· Candidasa : Objek wisata pantai ini bagus untuk berenang, snorkling dan juga diving

· Celuk : Desa wisata yang terkenal dengan kerajinan emas dan perak bermutu tinggi

· Denpasar : Merupakan Ibu kota Prov. Bali & merupakan pusat aktifitas pemerintahan

· Dreamland : Wisata pantai pasir putih, bagus untuk berenang, berjemur dan selancar

· Gitgit : Terkenal dengan Waterfall menwarkan keindahan air terjun, ketinggian 35 mtr

· Goa Gajah : Pusat kerajaan Bali Kuna, situs peninggalan sejarah, pura berbentuk goa

· Goa Lawah : Goa yang terdapat ribuan kelelawar terletak di lokasi pura di Klungkung

· GWK : Garuda Wisnu Kencana, terletak di dataran tinggi, jendela seni, budaya di Bali

· Jatiluwih : Variai panorama sawah berundak dengan latar belakang gunung berhutan

· Jimbaran : Objek wisata pantai dan kuliner dengan ciri khas seefood di Kedonganan

· Joger Bali : Tempat untuk belanja oleh-oleh, dikenal dengan pabrik kata-kata yang berlokasi di kawasan jalan raya Kuta.

· Kertagosa : Peninggalan kerajaan di Klungkung, kental dengan ajaran Kharma phala

· Kintamani : Wisata pegunungan yang sejuk, juga keindahan gunung Batur dan Danau

· Kuta : Objek wisata pantai pasir putih, tempat surfing dan dengan keindahan sunset

· Lempuyang : Pura yang terletak di bukit Belibis, bagus wisata trekking di pagi hari

· Lovina : Pantai berpasir hitam, keindahan pantai dan juga lumba-lumba di pagi hari

· Mas : Desa seni yang terkenal dengan seni ukir patung, terdapat banyak artshop

· Menjangan : Sebuah pulau tanpa penghuni yann bagus untuk spot diving di Bali

· Monumen Bajra Sandi : Monumen perjuangan masyarakat Bali terletak di Denpasar

· Museum Bali : Museum penyimpanan peninggalan masa lampau manusia / etnografi

· Nusa Dua : Kawasan elite perhotelan di Bali, berdekatan juga dengan wisata watersport

· New Kuta Green Park Pecatu : wahana baru untuk rekreasi air sangat cocok jika anda ingin mengajak anak untuk liburan di pulau dewata.

· Pantai Prasi : Pantai pasir putih di Prasi, terletak tersembunyi diantara 2 perbukitan

· Penglipuran : desa yang menjadi ikon desa wisata di Bali dengan rumah tradisional

· Sukawati : Pasar tempat menjual sovenir/ oleh-oleh dengan harga yang terjangkau

· Seminyak : Objek wisata di Bali untuk Shoping, Fine Dining, Night Life

· Taman Ayun : Pura peninggalan keluarga kerajaan di Mengwi dikenal dengan Pura Ibu

· Taman kupu-kupu : dihuni ribuan kupu-kupu, diklaim taman kupu-kupu terbesar Asia

· Tanah Lot : Pura yang terletak di bibir pantai, terkenal dengan keindahan sunsetnya

· Tanjung Benoa : Terkenal dengan berbagai permainan watersport, terletak di Nusa Dua

· Tari Barong : Seperti barongsai, mengisahkan kebaikan & kebenaran lokasi Batubulan

· Tegalalang : Panorama persawahan berundak yang terletak di kawasan wisata Ubud

· Tegenungan : Air terjun / waterfall yang terletak di Kabupaten Gianyar

· Tenganan : Tenganan pegringsingan, desa tradisional di Bali, terletak di Karangasem

· Tampak Siring - Tirta Empul : Terdapat kolam pemandian Tirta Empul dan istana Presiden Tampaksiring

· Tirta Gangga : Terdapat kolam pemandian dengan air yang sejuk di persawahan

· Tulamben : Wisata pantai yang juga terkenal dengan diving dan snorkeling

· Ubud : Desa seni di Bali, banyak seniman dilahirkan di sini ada juga monkey forest

· Ujung : Peninggalan kerajaan Karangasem, dikenal juga dengan Taman Soekasada

· Uluwatu : Pura yang terletak di atas tebing, dengan latar belakang samudra dan sunset

· Waterbom Bali : terdapat berbagai macam permainan air yang berstandar internasional dari segi keamanan.


Rabu, 26 Februari 2014

13 Tips Untuk Awet Muda



Anda tidak bisa melakukan apapun untuk mengurangi pertambahan usia anda. Namun, para dokter dan ilmuwan terus-menerus menemukan tindakan-tindakan yang bisa anda lakukan untuk membalikkan waktu dengan memfokuskan diri pada usia biologis dan psikologis anda. Usia psikologis anda adalah pengalaman subjektif mengenai seberapa tuakah anda menurut diri anda sendiri. Sementara usia biologis anda dapat ditentukan dengan mengukur beberapa faktor sebagai berikut :
• Tekanan darah
• Jumlah lemak dalam tubuh anda
• Batas indra pendengaran dan penglihatan anda
• Hormon
• Kepadatan tulang
• Ketebalan kulit
• Tingkat kolesterol
• Kemampuan gerak

Lakukan 13 tips dibawah ini dan mulailah memutarbalikkan waktu.
 

1. Lenyapkan mitos menjadi tua berarti anda menjadi tak berguna

Ilmuwan berpendapat bahwa semakin anda mempercayai persepsi bahwa dengan semakin bertambahnya usia anda maka ketajaman anda semakin berkurang, maka hal itu akan benar-benar terjadi pada anda. Psikolog Becca Levy, Ph.D. dari Universitas Yale menyelidiki pengaruh psikologis pada pertambahan usia, khususnya pada bagaimana persepsi seseorang mempengaruhi kesehatan fisik dan mentalnya.

Meskipun melalui penelitiannya ia menemukan bahwa orang berusia lanjut yang memiliki pendapat negatif mengenai penuaan memiliki hasil tes yang lebih buruk dibandingkan dengan orang berusia lanjut yang memiliki pendapat positif seiring dengan bertambahnya usia. Sebagai contoh mereka berpendapat bahwa dengan bertambahnya usia maka mereka pun bertambah bijak. Levy juga menunjukkan bahwa dalam kebudayaan yang memiliki pandangan yang lebih positif terhadap penuaan dibandingkan dengan kebudayaan di Amerika Serikat atau di negara-negara barat lainnya, orang berusia lanjut mendapat nilai yang lebih baik dalam tes memori.

Sebagai tambahan, penelitiannya menunjukkan bahwa orang berusia lanjut dengan persepsi positif terhadap penuaan hidup 7,5 tahun lebih lama dibandingkan dengan orang yang memiliki persepsi negatif. Bahkan gangguan pendengaran juga dapat diprediksi berdasarkan persepsi orang tersebut.
 

2. Bersihkan gigi anda secara rutin

Penelitian menunjukkan hubungan antara penyakit periodontitis dan cardiovascular. Pertimbangkan hal ini: sebuah penelitian menunjukkan bahwa pria di bawah usia 50 tahun yang memiliki penyakit periodontal memiliki peluang 2,6 kali lebih besar untuk meninggal di usia muda dan peluang 3 kali lebih besar untuk meninggal karena penyakit jantung dibandingkan dengan pria dengan gigi sehat dan suka mengunyah permen karet. Penyebab utama periodontitis adalah kebersihan gigi yang buruk, dan dengan menyikat gigi setiap hari, menggunakan benang gigi, serta memeriksakan gigi anda ke dokter gigi secara rutin dapat mengurangi kemungkinan anda terkena penyakit ini.

Sebagai tambahan, membersihkan gigi dengan benang gigi dan penyumbatan pembuluh darah memiliki hubungan. Penelitian menunjukkan bahwa bacteria yang ditemukan pada plak gigi merupakan bakteri yang sama dengan yang ditemukan di timbunan lemak yang menyumbat pembuluh darah. Peneliti berspekulasi bahwa bakteri yang berasal dari mulut dapat memasuki pembuluh darah dan menyebabkan iritas dan penyumbatan pembuluh darah. (Sumber: www.realage.com). 


3. Pertahankan sikap positif

Sejak tahun 1986, peneliti yang berasal dari Universitas Kentucky bernama David Snowdon meneliti 678 biarawati untuk menemukan rahasia otak, khusunya apa yang terjadi pada otak seiring dengan bertambahnya usia. Hasil penelitiannya yang dikenal dengan Penelitian Biarawati, berhasil menemukan cara-cara untuk hidup dengan kehidupan mental yang aktif seiring dengan pertambahan usia. Salah satu penemuannya adalah kondisi emosi positif pada usia dini akan membantu menghilangkan rasa cemas dan dapat memperpanjang usia. Faktanya, terdapat sebuah penelitian yang menunjukkan hubungan antara sikap seseorang dengan kesehatan fisik dan mentalnya.
 

4. Berolahraga

James M. Rippe, M.D merupakan seorang penulis ternama, cardiolog terkemuka, dan pendiri Rippe Lifestyle Institute. Ia menjelaskan bahwa jika anda melihat seluruh hal-hal berisiko tinggi yang menyebabkan kematian, satu hal yang paling mudah diprediksi adalah kesehatan anda. Sebagai tambahan, seorang berusia lanjut yang memiliki kesehatan jantung yang baik jauh lebih sehat dibandingkan dengan seseorang yang berusia muda namun tidak aktif secara fisik. Dengan meningkatkan aktivitas fisik anda, anda bisa memutar kembali jam biologis anda.
 

5. Me-manage stress

Penelitian menunjukkan bahwa antara 60 hingga 90% kunjungan ke psikiatris berhubungan dengan stress. Stress berhubungan dengan segala hal mulai dari flu hingga kanker. Gangguan jantung, hipertensi, darah tinggi, depresi, penyakit kronis, gangguan seksual dan kesuburan, serta diabetes semua disebabkan oleh stress. Untuk meningkatkan peluang anda untuk hidup lebih lama anda harus mengurangi kemungkinan anda untuk sakit, dan itu berarti anda harus mengurangi tingkat stress anda. Artikel berikut akan menujukkan anda cara-cara untuk mengurangi tingkat stress anda:

6. Meditasi

Deepak Chopra, M.D., ahli dalam menemukan hubungan antara pikiran dan tubuh, dalam salah satu bukunya menyatakan bahwa penelitian orang-orang yang melakukan meditasi dapat memiliki usia biologis 5 hingga 12 tahun lebih muda dibandingkan denga usia kronologis mereka. Orang –orang yang melakukan meditasi memiliki tingkat hormon stress seperti cortisol dan adrenalin yang lebih rendah, dan mekanisme adaptasi mereka cenderung lebih kuat dibandingkan orang rata-rata.
 

7. Pertahankan kesehatan kulit anda

Tips ini tidak akan membantu anda untuk hidup lebih lama, namun selama anda berusaha untuk memperpanjang usia hidup anda, tidak ada salahnya jika anda berusaha untuk tampil sebaik mungkin. Amy Wechsler, ahli gigi, psikiater, dan penulis The Mind-Beauty Connection: 9 Days to Reverse Stress Aging and Reveal More Youthful, Beautiful Skin , menjelaskan bahwa retinoids dapat mengurangi keriput anda. Beberapa krim kecantikan mengandung retinoids, namun retinoids juga dapat ditemukan pada makanan, seperti wortel. Memakan wortel dapat membantu anda menjaga kesimbangan pH permukaan kulit anda, sedikit meningkatkan keasman kulit anda. Dan keasaman kulit anda akan membantu anda untuk menyingkirkan bakteri yang hinggap. Sebagai informasi tambahan, coklat dapat membantu anda memperbaiki tekstur, ketebalan, kadar air, dan aliran darah pada kulit anda.
 

8. Makan makanan yang banyak mengandung anti oksidan

Dr. Mehmet C. Oz, M.D., salah satu penulis buku Staying Young: The Owner’s Manual for Extending Your Warranty menunjukkan bahwa antioksidan merupakan makanan anti penuaan, dan salah satu makanan sumber antioksidan yang paling ia sukai adalah blueberry. Ia berkata bahwa, “Semua makanan berwarna gelap memiliki semacam zat antisoksidan yang dapat melindungi anda.” Makanan anti penuaan lain diantaranya brokoli, tomat, dan acai, buah kecil yang berasal dari hutan di Amerika Selatan yang sering ditemukan pada minuman jus di Amerika Serikat. Ia menyarankan anda makan 5 macam makanan yang mengandung antioksidan setiap harinya.
 

9. Makanlah banyak serat

Dr. Oz juga menjelaskan bahwa salah satu kunci untuk awet muda adalah menjaga kesehatan pencernaan anda. Dan untuk menjaganya anda memerlukan 25 gram serat setiap harinya. Serat bekerja dengan menjaga semua nutrisi yang anda makan dalam tubuh dan melepaskan nutrisi tersebut jika dibutuhkan. Serat dapat ditemukan dalam buah-buahan, sayuran dan makanan yang gandum. Cobalah tips berikut:
• Pilih makanan yang mengandung gandum sebagai sarapan atau kudapan.
• Cobalah nasi merah atau pasta yang terbuat dari gandum.
• Makanlah oatmeal untuk sarapan anda.
 

10. Cukup tidur

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Medis Chicago menemukan bahwa mempersingkat durasi tidur anda dari 8 jam menjadi 4 jam akan mempengaruhi kadar glukosa dan funsi endokrin anda kurang dari 1 minggu. Perubahan ini akan nampak seperti tahap awal jika anda terkena diabetes. Para peneliti juga menyimpulkan bahwa kekurangan tidur bukan hanya menyebabkan anda memiliki awal yang kurang prima setiap harinya, namun anda juga akan menjadi rawan terhadap beberapa penyaklit seperti diabetes, hipertensi, obesitas dan hilang ingatan.
 

11. Asahlah terus otak anda

Sejumlah data yang berhasil diungkap selama dua puluh tahun terakhir memastikan bahwa otak terus berkembang, mengembangkan neuron-neuron baru dan jaringan diantara neuron tersebut sepanjang hidup. Sebagai informasi tambahan, penyakit otak yang sering dihubungkan dengan pertambahan usia dapat dihilangkan dengan terus menstimulasi otak. Dr. Yakov Stern, Kepala Divisi Cognitive Neuroscience di Sergievsky Center, Universitas Columbia menyatakan bahwa “Individu yang terus menerus menstimulasi kehidupannya melalui pendidikan, pekerjaan, dan kegiatan-kegiatan yang berhubungan dengan hobi, akan mengurangi kecenderungan terkena Alzheimer. Penelitian menunjukkan bahwa kemungkinan terkena Alzheimer berkurang sebesar 35 hingga 40%.”
 

12. Berhenti merokok

Dr. Rippe, yang telah anda sebutkan sebelumnya, juga menyatakan bahwa jika anda berusia 50 dan anda merokok, maka anda memotong 7 tahun usia anda. Sehubungan dengan penuaan, merokok membuat kulit anda menjadi keriput dan membuat anda terlihat lebih tua.
 

13. Dapatkan banyak cinta dan kasih sayang

Dr. Marian C. Diamond adalah salah satu ahli anatomi syaraf terkemuka di dunia. Ia melakukan penelitian menggunakan tikus muda untuk menentukan apakah keadaan lingkungan mempengaruhi pertumbuhan. Sebuah kandang yang diisi oleh 12 ekor tikus dipenuhi oleh berbagai alat yang bisa digunakan untuk bermain. Sebaliknya, kandang yang lain tidak diisi mainan sama sekali. Tikus-tikus yang kandangnya diisi dengan mainan dapat menyelesaikan tes lebih cepat dibandingkan dengan tikus yang diletakkan pada kandang tanpa mainan. Tikus-tikus tersebut juga menunjukkan kemampuan untuk memecahkan masalah dengan lebih baik.
Dr. Diamond ingin melakukan eksperimen yang sama menggunakan tikus yg lebih tua, dan dia memilih tikus-tikus berusia 600 hari, yang kurang lebih sama dengan 60 tahun usia manusia. Namun, beberapa ekor tikus meninggal menjelang usia 600 hari. Ia memutuskan untuk mencoba dan memperbaiki durasi usia tikus dengan menambahkan bahan tambahan dalam eksperimennya: kasih sayang. Daripada menempatkan tikus-tikus tersebut dalam kandang setelah dibersihkan, para ilmuwan yang terlibat dalam penelitian memelihara tikus-tikus tersebut, bahkan membawanya dalam jas lab mereka. Tikus-tikus tersebut hidup lebih lama dibandingkan dengan yang tidak dipelihara.

Minggu, 15 Desember 2013

7 Plugin Photoshop Yang Sebaiknya Anda Tahu



Apa itu plugin? Plugin adalah software tambahan yang sifatnya menambah kegunaan software induknya. Software induk yang saya bicarakan disini adalah Adobe Photoshop. Maka plugin yang akan kita diskusikan disini berarti software tambahan yang menginduk pada Photoshop dan memiliki kegunaan spesifik, biasanya memudahkan cara kerja kita dalam mengedit sebuah foto atau paling tidak membuat kita lebih mudah mencapai efek tertentu semisal membuat efek bokeh, hitam-putih atau frame yang indah. Kalau anda suka mengutak-atik foto di Photoshop, sudah saatnya anda mengenal beberapa plugin yang saya pilihkan disini.

Silahkan:
 

1.Bokeh

Membuat efek bokeh langsung dari kamera memanglah tidak terlalu susah ( baca pengertian bokeh dan tipsnya disini ), namun ada beberapa syarat yang sebaiknya dipenuhi, antara lain anda sebaiknya menggunakan lensa dengan kualitas yang lumayan bagus dan idealnya dikerjakan dengan kamera SLR. Namun kalau anda ingin membuat efek bokeh yang indah tanpa harus membeli lensa mahal, anda bisa sangat terbantu dengan plugin yang satu ini. Plugin bernama “Bokeh” dari Alien SKin ini sangat gampang digunakan untuk menciptakan efek bokeh pada foto anda. Bukan hanya itu, Bokeh juga bisa digunakan untuk membuat efek tilt-shift pada foto anda. Jika anda jeli memilih foto yang akan dipakai untuk membuat efek ini, anda akan memperoleh hasil yang fantastik. Anda bisa mendownload demo plugin bokeh disini

2. Black & White Studio (BWS)

Black & White Studio dari Power Retouche adalah plugin photoshop yang sesuai namanya, memiliki kegunaan untuk mengkonversi foto warna menjadi foto hitam putih yang sangat keren (baca tips foto hitam putih disini). Foto hitam-putih yang dihasilkan pun bisa anda variasi sesuai selera dan citarasa anda. Mau yang berkontras tinggi, silver atau sephia. Atau anda ingin mengkreasi efek film jaman dulu? BWS relatif mudah dipakai dan cukup cepat dijalankan, dan menjanjikan banyak variasi. Anda bisa mendownload versi demo BWS disini
3. Portraiture

Membuat kulit mulus bebas jerawat, memutihkan dan menghilangkan kerutan serta bintik di permukaan kulit…hmmm, kayak iklan kosmetik saja kan? Tapi jangan salah, inilah beberapa kegunaan dari Imagenomic Portraiture. Plugin satu ini terutama sangat cocok digunakan untuk pecinta foto jenis portrait (wajah) dan foto kecantikan. Kalau anda menyewa fotografer profesional dan takjub setelah melihat kulit anda jadi mulus dan bebas jerawat, kini andapun bisa menirunya. Download versi demo Imagenomic Portraiture disini
 

4. Backdrop Designer 


Tidak punya studio foto atau malas pergi ke studio foto? no problem! Anda bisa membuat studio anda sendiri di komputer. Plugin ini berguna untuk membuat background mirip dengan yang ada di studio foto. Anda tinggal berpose di belakang tembok, edit foto anda di Photoshop dan jalankan Backdrop Designer.. jring! tembok anda akan disulap menjadi background indah sesuai pilihan anda. Download versi trial Backdrop Designer disini
5. Photomatix Pro

Anda ingin mendalami foto HDR (high dynamics range)? tanpa berkata panjang lebar saya sarankan anda mencoba plugin satu ini (lebih jauh tentang HDR dan tipsnya baca disini). Photomatix pro adalah pilihan para fotografer profesional yang menggemari HDR. Photomatix pro bisa dijalankan di Photoshop (Tone Mapping) maupun berdiri sendiri tanpa anda harus membuka Photoshop. Download versi demo Photomatix Pro disini
6. Topaz Adjust

Topaz Adjust adalah plugin yang membuat foto anda tampak lain daripada yang lain, kalau istilah bodohnya mungkin membuat foto lebih bisa menyedot perhatian mata dan lebih hidup. Direkomendasikan oleh banyak fotografer kelas dunia, plugin ini bia membuat foto anda yang tumpul tampak lebih berdimensi dan tajam.
Anda bisa mencoba versi trial Topaz Adjust disini
7. Genuine Fractals

Genuine fractals memberi solusi bagi anda yang ingin memperbesar foto anda. Plugin ini memiliki fitur yang memungkinkan kita mencetak foto yang sudah diperbesar sampai dengan 10 kali perbesaran. Kalau anda selama ini memperoleh hasil print foto yang pecah-pecah, saatnya anda mencoba plugin ini. Download versi trial Genuine Fractals disini.

Catatan: untuk topik mengenai pilihan plugin gratis tanpa bayar, silahkan baca postingan ini Oke, selamat mengutak-atik foto anda, dan kalau anda memiliki plugin andalan yang tidak saya tuliskan disini, informasikan pada yang lain melalui komentar dibawah.

Untuk berlangganan artikel BelajarFotografi.com melalui email, klik disini. Anda juga bisa mengikuti update melalui twitter dengan menjadi follower Belajar Fotografi,sumber artikel @belfot.

Selasa, 10 Desember 2013

8 Resolusi Traveling untuk Tahun 2014

http://bangjaytonji.blogspot.com/2013/12/8-resolusi-traveling-untuk-tahun-2014.html
Membaca artikel sebuah media online terkait traveling, saya jadi tertarik untuk merencanakan perjalanan tour tahun depan 2014, ke Lombok, terutama ke pulau gili trawangan..Ada beberapa artikel yang menarik tentang lombok, tapi secara umum perlu kita lebih tahu tentang resolusi traveling tahun depan secara umum,
1. Hindari kelebihan barang
Berkali-kali berencana tidak akan kelebihan barang bawaan saat traveling, berkali pula rencana itu gagal. Rasanya selalu saja ada barang yang tak bisa ditinggal. Padahal, barang itu belum tentu digunakan pula selama liburan.
Mulailah tegas dalam membawa barang. Tak perlu kuatir kekurangan baju dan lainnya. Anda bisa bertahan dengan keterbatasan. Hal ini bisa membuat liburan Anda lebih seru.

2. Hadapi ketakutan
Ingin sekali mencoba traveling sendiri, tapi entah kenapa Anda terlalu takut untuk mencobanya. Tahun 2014 bukan lagi saatnya menghabiskan waktu hanya dengan memikirkan rencana saja, jalani sekarang juga.
Ingin solo traveling? Segera berangkat. Ingin naik gunung tertinggi? Pergilah. Ingin rafting di arus paling deras, coba sekarang juga. Hidup terlalu singkat jika dihabiskan hanya untuk berencana.

3. Travelinglah lebih sering
Traveling bukan sekadar destinasi, namun juga untuk penyembuhan jiwa. Dengan jalan-jalan, mood Anda jadi lebih baik, pikiran lebih jernih, jiwa jadi lebih tenang. Anda bisa menjadi pribadi yang lebih menyenangkan setelah liburan.
Bukan berarti harus traveling ke tempat yang jauh atau bagus. Meski sehari, meski hanya ke kota tetangga, semua sama menyenangkannya. Tergantung bagaimana Anda bisa menilai arti sebuah perjalanan.

4. Buat foto album
Selama traveling, Anda bisa saja memotret dengan bebasnya. Objek apapun yang dirasa indah akan langsung ditangkap kamera. Namun ke mana kenangan liburan itu akan bersemayam? Paling jauh ada di media sosial Anda.
Daripada terlupakan begitu saja, ada baiknya membuat foto album. Cetak foto yang menurut Anda paling cantik dan punya kenangan paling indah. Tak lupa, sematkan sedikit informasi di dalam album agar bisa mengingat momen tersebut dengan mudah.

5. Pelajari sejarah dari destinasi tujuan
Sudah bukan saatnya Anda traveling main asal datang ke sebuah tempat. Daripada kehilangan kesempatan untuk mendatangi objek wisata menarik karena tidak mengetahui informasinya, ada baiknya Anda mencarinya sebelum berangkat.
Sejarah atau apapun yang berhubungan dengan destinasi tujuan akan membantu Anda mempersiapkan liburan. Bukan berarti Anda harus mengetahui segalanya, cukup informasi sekilas yang bisa membantu agar Anda tidak terlalu buta mengenai destinasi yang akan dituju.

6. Berlaku baik pada turis lainnya
Sama seperti Anda, turis lain juga senang dibantu. Tak ada salahnya membantu menunjukkan jalan kepada sesama turis jika ternyata Anda mengetahui destinasi yang ingin dituju mereka.
Berlaku baik seperti ini bisa berakhir dengan cerita liburan yang menyenangkan. Bisa saja Anda mendapat teman baru atau pengalaman baru hanya dengan berkelakuan baik terhadap sesama.

7. Buat tabungan liburan
Liburan tidak akan menguras keuangan Anda, jika menabung. Buatlah tabungan khusus untuk liburan dan pastikan Anda selalu mengisinya. Sekecil apapun, asal rutin, pasti tabungan akan terisi.
Dengan begini, liburan impian pun bisa tercapai dengan mudahnya. Yang diperlukan hanyalah konsistensi untuk selalu mengisi tabungan dan tidak mengambilnya untuk keperluan lain.


8. Datangi destinasi impian
Tentukan ke mana tujuan liburan impian Anda. Cari semuanya mulai dari harga tiket pesawat, penginapan hingga tiket masuk ke objek wisata. Jumlahkan semua dan mulailah menabung.
Tidak ada yang tidak mungkin jika Anda mau berusaha. Mungkin menabung butuh waktu. Namun hasil dari menabung akan membuat Anda sungguh-sungguh bahagia. Jadi, mulailah dari sekarang.


http://www.insanmadanitours.com/





Sabtu, 06 Oktober 2012

Resiko Ngopi yang berlebihan



Jakarta - Beberapa penelitain membuktikan kopi berkaitan erat dengan pencegahan penyakit seperti Alzheimer, kaknker payudara dan diabetes. Sebuah penelitian baru menemukan hubungan antara minum kopi dengan penuruan fungsi penglihatan.

Seperti dilansir oleh the daily meal (05/10/2012) sebuah studi di Investigative Ophthalmology & Visual Science, mengungkap hubungan antara kopi dan pengelupasan glaucoma. Hal inilah yang penyebab secondary glaucoma (peningkatan tekanan pada mata).

Secondary glaucoma tersebut bisa menuntun pada kerusakan saraf optik, dan mengakibatkan kebutaan. Masyarakat yang mempunyai keturunan Skandinavia dikenal mempunyai risiko tinggi akan penyakit secondary glaucoma. Para peneliti menduga penyebabnya karena kebiasaan minum kopi mereka.

“Karena masyarakat Skandinavia juga mengonsumsi kafein dari kopi dalam tingkat yang tinggi di dunia. Kelompok peneliti kami sebelumnya sudah menemukan bahwa konsumsi kopi berkafein berhubungan dengan meningkatnya risiko open-angle glaucoma primer. Kami melakukan studi untuk mengevaluasi apakah risiko pengelupasan glaucoma atau glaucoma dicurigailewat konsumsi kopi yang berbeda,” ujar Kepala Peneliti Jae Hee Kang.

Para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang mengonsumsi tiga gelas kopi per hari lebih cenderung memiliki risiko pengelupan glaucoma dibandingkan orang-orang yang tidak mengonsumsi kopi sama sekali. Selain itu, para peneliti tidak menemukan hubungan antara glaucoma dan minuman berkafein lainnya seperti soda atau teh.

Kamis, 27 September 2012

Cara mereset Epson L800


Anda Pengguna Epson L100, L200, atau L800 ? Trik Kang Eko kali ini patut anda coba. Pengalaman kali ini adalah tentang Cara Reset Ink Level Epson L100, L200, L800 tanpa SN ID Tinta. Mari langsung ke TKP.

Printer Epson Seri L100, L200, L800 adalah printer infus resmi dari vendor Epson. Jika Ink Level Epson L100, L200 atau L800 menunjukkan posisi kosong / empty, maka biasanya Anda harus memasukkan SN ID Tinta Epson yang tertera di botol Tinta Epson.

UPDATE : CARA RESET EPSON L800 KLIK DI SINI

Trik Kali ini adalah tentang Cara Reset Ink Level Epson L100, L200, L800 tanpa SN ID Tinta. Jadi anda tidak perlu lagi memasukkan SN ID Tinta Epson ketika Ink Level L100, L200, L800 menunjukkan posisi kosong / empty.




Cara Reset Ink Level Epson L100, L200, L800 tanpa SN ID Tinta :
  • Download Program Reset Ink Level Epson L100, L200, L800  ===> DI SINI
  • Extract File Reset Ink Level Epson L100, L200, L800 dengan menggunakan 7 ZIP. Jika belum punya silahkan Download  ===> DI SINI.
  • Program reset Ink Level ini namanya WIC Reset Utility. Instal program tersebut di komputer anda. Caranya : double klik WIC(x32).exe => Next 4x => Install => Finish.
  • Setelah itu Jalankan WIC Reset Utility yang telah anda install. Jangan lupa Printer anda harus dalam keadaan ON dan terkoneksi dengan komputer.
  • Perlu di ingat : Program WIC Reset Utility hanya bisa mereset Ink Level Epson L100, L200, L800 yang sudah kosong yang ditandai dengan tanda "SERU". 
  • Setelah WIC Reset Utility di buka, pilih jenis printer epson anda. Kemudian Klik Reset Inks ==> Continue : klik YES ==> Klik Done. 


  • Setelah itu, Matikan Epson L100, L200, L800 anda. Dan kemudian hidupkan kembali, maka Ink Level Epson anda akan ter reset dan kembali FULL tanpa harus memasukkan kode SN ID Tinta Epson Original.
Selamat mencoba dan semoga berhasil.
Artikel ini boleh disebarluaskan, tapi tolong sertakan sumbernya., http://ekohasan.blogspot.com

Minggu, 02 September 2012

4 Kesalahan Besar Pengelolaan Uang yang Anda Lakukan



Tak semua orang bisa mengelola uang dengan baik. Banyak di antara kita yang tak punya tabungan, tak punya dana darurat, dan tenggelam dalam tumpukan utang. Kami bertanya pada pengusaha dan blogger finansial Fitz Villafuerte: apa kesalahan utama kita, dan apa yang harus dilakukan untuk memperbaikinya?


1. Kita memprioritaskan pengeluaran daripada simpanan sehingga tidak menyisakan apapun.

"Setiap mereka mendapatkan gaji mereka, mereka biasanya membelanjakan terlebih dahulu, dan kalau ada sisanya, itulah yang akan mereka tabung," kata Fitz Villafuerte. "Pada umumnya, tidak ada yang tersisa pada akhir bulan."

Solusi: Balik prosesnya. Pertama pisahkan sebagian dari gaji Anda untuk menabung, kemudian silakan habiskan sisanya. Villafuerte juga merekomendasikan untuk minta HRD perusahaan Anda untuk membantu: "Kamu bisa mendebet tabungan Anda secara otomatis. Minta HRD Anda untuk mengirimkan sebagian dari gaji Anda ke rekening lain di bank penggajian (payroll) kantor Anda." Metode proaktif ini membuat menabung tidak begitu menyusahkan. "Dengan begitu Anda tidak merasa kalau Anda menabung," kata Villafuerte. "Kamu tidak merasa bersalah jika menghabiskan apa yang tersisa. Menabung terasa lebih ringan dan menguntungkan."

2. Kita berinvestasi sebelum membuat dana darurat.

Villafuerte mengamati kalau kesalahan kedua yang sering dilakukan orang ketika mereka mendapatkan uang ekstra adalah berinvestasi sebelum mereka menyisihkan sebagian untuk dana darurat. "Mereka tidak menggunakannya terlebih dahulu untuk menyiapkan dana darurat," katanya. Dana darurat adalah fondasi dasar dari portfolio setiap orang, yang jumlahnya adalah: uang senilai enam kali biaya pengeluaran bulanan rumah tangga Anda, disimpan untuk kebutuhan darurat.

Solusi: Villafuerte merekomendasikan memiliki dana tersebut sebelum Anda menginvestasikan uang Anda. Bukannya dia tidak menganggap penting untuk membuat uang Anda bertambah, namun seperti masalah sebelumnya, masalah yang akan dihadapi ini adalah sesuatu yang merupakan prioritas. "Biaya rumah sakit, perbaikan mobil atau rumah yang mendadak tidak bisa Anda kesampingkan." Tanpa adanya dana darurat, kamu akan mencari utang atau mencairkan investasi Anda dengan segera.

3. Kita menghindari bursa saham.

Villafuerte menganggap bursa saham disalahartikan banyak orang. "Ketika Anda berbicara mengenai bursa saham, orang berpikir mengenai perdagangan saham, dan mereka jadi ketakutan, karena mereka pikir itu seperti berjudi," jelasnya. "Itu alasan mengapa hal itu kurang diberdayakan sebagai kendaraan investasi."

Selalu ingat: Perdagangan saham hanya merupakan sebagian kecil dari bursa saham. "Terdapat juga investasi bursa saham, yang lebih berupa jangka panjang," papar Villafuerte. "Jika warga lebih terdidik mengenai investasi [mengenai membeli saham atau menahannya untuk lima sampai tujuh tahun] Anda akan melihat kalau Anda mendapatkan lebih banyak dibandingkan jika Anda hanya menaruh uang Anda di deposito berjangka."

Namun Vilafuerte tidak mau memberikan nasihat mengenai bursa saham. Ia lebih memilih untuk mereferensikan brokernya: "Mereka menawarkan seminar gratis mengenai investasi bursa saham." Terdapat banyak masukan berkualitas di luar sana — namun Anda harus teliti mengenai hal itu.

4. Kita mendapatkan saran finansial dari orang yang salah.

Villafuerte telah melihat ini terlalu sering — pengusaha baru yang bertanya kepada temannya untuk nasihat bisnis gratis dan kena batunya. "Kita suka mengambil jalan pintas," tambahnya. "Mereka tidak melihat segala hal dari segi bisnis; mereka tidak bertanya kepada seorang pengusaha, 'bagaimana Anda menjalankan bisnis Anda?' jadi hal itu meningkatkan resiko kegagalan mereka."

Selalu ingat: Ada alasannya mengapa informasi tertentu gratis dan mudah didapatkan, kata Villafuerte: "Karena hal itu bukanlah nasihat terbaik yang bisa Anda dapatkan." Informasi bisnis yang berkualitas lebih sulit didapatkan. Ia teringat pada teman-temannya yang ingin berbisnis laundry dan meminta nasihatnya.

"Aku mengatakan kepadanya mengenai seminar operasi toko laundry di Nagoskwela: 'Kenapa kamu tidak hadir disana? Kamu akan mendapatkan nasihat dari orang-orang yang mengetahui bisnis itu.'" Temannya itu tidak menanggapi ide tersebut.

"Untungnya bisnisnya tidak hancur, namun memerlukan tiga tahun sebelum bisnis itu stabil." Dibandingkan dengan temannya yang lain yang menghadiri seminar laundry itu. "Ia menghadiri seminar toko laundry itu -- tokonya baru dibuka baru tiga bulan, namun sudah stabil," kenang Villafuerte. "Dari situ Anda dapat melihat perbedaannya: meminta nasihat mengenai uang, bisnis, atau investasi, dari orang yang cuma Anda kenal, dibandingkan mendapatkannya dari orang yang memang ahli di bidang itu."

Minggu, 19 Agustus 2012

Selamat Hari Raya Idul Fitri

Ada puluhan sms ucapan selamat hari raya Idul fitri masuk ke inbox hp ku, tidak terlalu banyak karena belum menjadi selebrity atau publik figur, heee...hee.tapi ada rasa syukur karena menandakan bahwa di sana , disebarang lautan bahkan, ada yang mengingat nama kita dan dengan ikhlas mengirimkan sms nya.Alhamdulillah. Terima kasih sobat.
Gaya bahasa mereka nyaris sama bahkan ada yang sekedar di copas punya teman teman yang lain, he,,,he, tapi ada satu yang jadi fokus perhatian saya yaitu redaksinya semuanya memakai bahasa makassar, asli. Nah ini yang original kali.
Meskipun demikian salut buat saudara-saudara saya, handai tolan yang telah mau ngirimkan sms nya. Karena terlalu banyak , maka saya balas ucapan anda di blog ini dengan perasaan yang mendalam.
Mohon  maaf juga yang sebesar besarnya karena berhubung hp ku buatan china tidak dapat membaca sms yang berbahasa arab dan gambar, he...he, atas nama hp china saya ucapkan mohon maaf juga. Pammopporangan diii?
 

Sabtu, 28 Januari 2012

Keajaiban dan Keistimewaan Air Zam Zam





Air zam-zam banyak sekali khasiatnya dan mempunyai berbagai misteri. Tak tak banyak yang tahu bagaimana caranya sumur zam-zam bisa mengeluarkan puluhan juta liter pada satu musim haji, tanpa pernah kering satu kali pun. Seorang peneliti pernah diperintahkan raja Faisal menyelidiki sumur zam-zam untuk menjawab tuduhan kotor seorang dokter dari Mesir.

Di Mekah kita tak perlu khawatir dengan air minum. Di setiap sudut masjidil Haram kita bisa menemukan air zam zam, lengkap dengan cangkir sekali pakainya. Tinggal pijit, langsung bisa diminum, dan gratis lagi. Di area Masjidilharam, di tempat tawaf, tempat sai, di halaman masjid selalu tersedia air yang berkhasiat ini. Ketika pulang dari Masjidilharam, banyak jamaah mengisi dulu botol airnya dengan zamzam lalu ditenteng ke pemondokan. Lumayan, menghemat uang Real, tak perlu belanja air mineral atau memasak air di dapur.


Berapa Juta Liter air zamzam ?


Berapa banyak air zam-zam yang di kuras setiap musim haji? Mari kita hitung secara sederhana. Jamaah haji yang berdatangan dari seluruh penjuru dunia pada setiap musim haji dewasa ini berjumlah sekitar dua juta orang. Semua jemaah diberi 5 liter air zam-zam ketika pulang nanti ke tanah airnya. Kalau 2 juta orang membawa pulang masing-masing 5 liter zam-zam ke negaranya, itu saja sudah 10 juta liter. Disamping itu selama di Mekah, kalau saja jamaah rata-rata tinggal 25 hari, dan setiap orang menghabiskan 1 liter sehari, maka totalnya sudah 50 juta liter !!. Ini hanya gambaran saja, betapa luar biasanya air zamzam ini dikonsumsi manusia, tanpa pernah kering!

Itulah salah satu keanehannya. Puluhan juta liter air bisa keluar dari sumur di Mekah ini yang letaknya di tengah padang pasir yang kering. Daerah gurun yang hujannya saja cuma 2 kali setahun. Dan air itu keluar dari sumur air yang hanya seukuran sekitar 5 x 4 meter sedalam 40an meter, bukan dari bendungan seukuran Waduk Ombo misalnya. Allahu akbar.

Keanehan air Zamzam
Pada tahun 1971, seorang doktor dari negeri Mesir mengatakan kepada Press Eropah bahwa air Zamzam itu tidak sehat untuk diminum. Asumsinya didasarkan bahwa kota Mekah itu ada di bawah garis permukaan laut. Air Zamzam itu berasal dari air sisa buangan penduduk kota Mekah yang meresap, kemu dian mengendap terbawa bersama-sama air hujan dan keluar dari sumur Zamzam. Masya Allah.

Tentu saja ini merupakan prasangka buruk yang merugikan dunia Islam. Berita ini sampai ke telinga Raja Faisal yang amat marah mendengarnya. Beliau lalu memerintahkan Mentri Pertanian dan Sumber Air untuk menyelidiki masalah ini, dan mengirimkan sampel air Zamzam ke Laboratorium-laboratorium di Eropah untuk ditest.

Tariq Hussain, insinyur kimia yang bekerja di Instalasi Pemurnian Air Laut untuk diminum, di Kota Jedah, mendapat tugas menyelidikinya. Pada saat memulai tugasnya, Tariq belum punya gambaran, bagaimana sumur Zamzam bisa menyimpan air yang begitu banyak seperti tak ada batasnya.

Hanya Sumur kecil
Ketika sampai di dalam sumur, Tariq amat tercengang ketika menyaksikan bahwa ukuran “kolam� sumur itu hanya 18 x 14 feet saja (Kira-kira 5 x 4 meter). Tak terbayang, bagaimana caranya sumur sekecil ini bisa mengeluarkan jutaan galon air setiap musim hajinya. Dan itu berlangsung sejak ribuan tahun yang lalu, sejak zaman Nabi Ibrahim AS.

Tariq mulai mengukur kedalaman air sumur. Dia minta asistennya masuk ke dalam air. Ternyata air sumur itu hanya mencapai sedikit di atas bahu pembantunya yang tinggi tubuhnya 5 feet 8 inci. Lalu dia menyuruh asistennya untuk memeriksa, apakah mungkin ada cerukan atau saluran pipa di dalamnya. Setelah berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya, ternyata tak ditemukan apapun!.

Dia berpikir, mungkin saja air sumur ini disuppli dari luar melalui saluran pompa berkekuatan besar. Bila seperti itu keja dian nya, maka dia bisa melihat turun-naiknya permukaan air secara tiba-tiba. Tetapi dugaan inipun tak terbukti. Tak ditemukan gerakan air yang mencurigakan, juga tak ditemukan ada alat yang bisa mendatangkan air dalam jumlah besar.

Selanjutnya Dia minta asistennya masuk lagi ke dalam sumur. Lalu menyuruh berdiri, dan diam ditempat sambil mengamati sekelilingnya. Perhatikan dengan sangat cermat, dan laporkan apa yang terjadi, sekecil apapun. Setelah melakukan proses ini dengan cermat, asistennya tiba-tiba mengacungkan kedua tanganya sambil berteriak: Alhamdulillah, Saya temukan dia! Pasir halus menari-nari di bawah telapak kakiku. Dan air itu keluar dari dasar sumur�.

Lalu asistennya diminta berputar mengelilingi sumur ketika tiba saat pemompaan air (untuk dialirkan ke tempat pendistribusian air) berlangsung. Dia merasakan bahwa air yang keluar dari dasar sumur sama besarnya seperti sebelum periode pemompaan. Dan aliran air yang keluar, besarnya sama di setiap titik, di semua area. Ini menyebabkan permukaan sumur itu relatif stabil, tak ada guncangan yang besar

Seusai pengamatan itu, Tariq mengirimkan sampel air ke beberapa laboratorium di Eropah dan sebagian ke laboratorium di Saudi. Dan sebelum meninggalkan Kabah, dia berpesan kepada petugas di Mekah untuk menyelidiki keadaan sumur lainnya di sekitar Kabah.

Sesampainya di kantornya di Jedah, dia mendapat laporan bahwa sumur-sumur lain di sekitar Mekah dalam keadaan kering. Jadi hanya sumur Zamzam yang penuh air. Allahu Akbar. Jika Allah menghendaki, apapun bisa terjadi.
Mengandung zat Anti Kuman.
Hasil penelitian sampel air di Eropah dan Saudi Arabia menunjukkan bahwa Zamzam mengandung zat fluorida yang punya daya efektif membunuh kuman, layaknya seperti sudah mengandung obat. Lalu perbedaan air Zamzam dibandingkan dengan air sumur lain di kota Mekah dan Arab sekitarnya adalah dalam hal kuantitas kalsium dan garam magnesium. Kandungan kedua mineral itu sedikit lebih banyak pada air zamzam. Itu mungkin sebabnya air zamzam membuat efek menyegarkan bagi jamaah yang kelelahan. Tambahan lagi, hasil laboratorium Eropah menunjukkan bahwa zamzam layak untuk diminum, sehat untuk diminum. Ini otomatis menjawab prasangka buruk doktor di awal tulisan tadi.

Keistimewaan lain, komposisi dan rasa kandungan garamnya selalu stabil, selalu sama dari sejak terbentuknya sumur ini. Rasanya selalu terjaga, diakui oleh semua jemaah haji dan umrah yang selalu datang tiap tahun. Tak pernah ada yang complain. Dan Air zamzam ini tak pernah dicampur bahan kimia apapun seperti layaknya air PAM kita. Murni air sehat.
Satu kehebatan lagi, sumur air zamzam tak pernah ditumbuhi lumut, padahal di seluruh dunia sumur itu selalu ditumbuhi lumut dan tumbuhan mikroorganisme.
Bisa Menyembuhkan Penyakit.

Diriwayatkan dalam Sahih Muslim, Nabi bertanya kepada Abu Dzarr, yang telah tinggal selama 30 hari siang malam di sekitar Kabah tanpa makan-minum, selain Zamzam. Siapa yang telah memberimu makan?�. Saya tidak punya apa-apa kecuali air Zamzam ini, tapi saya bisa gemuk dengan adanya gumpalan lemak di perutku� Abu Dzarr menjelaskan, Saya juga tidak merasa lelah atau lemah karena lapar, dan tak menjadi kurus�. Tambah Abu Dzarr. Lalu Nabi saw menjelaskan: �Sesungguhnya, Zamzam ini air yang sangat diberkahi, ia adalah makanan yang mengandung gizi�.

Nabi saw menambahkan: Air zamzam bermanfaat untuk apa saja yang diniatkan ketika meminumnya. Jika engkau minum dengan maksud agar sembuh dari penyakitmu, maka Allah menyembuhkannya. Jika engkau minum dengan maksud supaya merasa kenyang, maka Allah mengenyangkan engkau. Jika engkau meminumnya agar hilang rasa hausmu, maka Allah akan menghilangkan dahagamu itu. Ia adalah air tekanan tumit Jibril, minuman dari Allah untuk Ismail�. (HR Daruqutni, Ahmad, Ibnu Majah, dari Ibnu Abbas).

Rasulullah saw pernah mengambil air zamzam dalam sebuah kendi dan tempat air dari kulit, kemu dian membawanya kembali ke Madinah. Air zamzam itu digunakan Rasulullah saw untuk memerciki orang sakit dan kemu dian disuruh meminumnya. Itu sebabnya saat ini banyak jamaah yang membawa air zamzam untuk diberikan kepada famili dan kerabatnya di Tanah air.

Yusria Abdel-Rahman Haraz dari negeri Arab, mengatakan bahwa ia terserang penyakit bisul di matanya. Sakitnya bukan main, tak bisa disembuhkan dengan obat. Dia hampir mendekati buta. Seorang dokter terkenal menasehati dia untuk diinjeksi dengan obat khusus, yang mungkin bisa menyembuhkan sakitnya. Tapi ternyata ada efek sampingannnya yang bisa membuat dia buta selamanya.

Yusria sangat yakin akan kemurahan Allah. Dia lalu pergi melaksanakan umrah dan memohon kepada Allah menyembuhkan penyakitnya. Di Baitullah dia melakukan tawaf, yang saat itu tak terlalu padat dengan manusia. Dia lalu bisa tinggal lebih lama di lokasi air zamzam. Dia manfaatkan untuk terus membasuh kedua matanya yang sakit. Ketika dia kembali ke hotel, aneh, kedua matanya yang sakit menjadi sembuh, dan bisulnya berangsur hilang.

Kejadian ini membuktikan ucapan Rasulullah saw di atas: Air zamzam bermanfaat untuk apa saja yang diniatkan ketika meminumnya. Jika engkau minum dengan maksud agar sembuh dari penyakitmu, maka Allah menyembuhkannya

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...